העצמה אישית
להבין את עצמך באמת
לכל אדם יש כוחות פנימיים, רצונות עמוקים ויכולות שלא תמיד באים לידי ביטוי. תהליך העצמה אישית מעניק בהירות, סדר וכיוון – ומחזיר לך את היכולת לחיות חיים של משמעות ויציבות
מהי העצמה אישית בגישת הרב אבי זהבי?
העצמה אישית איננה ‘מוטיבציה’ רגעית, אלא תהליך עמוק של בירור עצמי. תהליך שבו האדם מגלה מה באמת מניע אותו, מה עוצר אותו, ומהו הכיוון הנכון לחייו.
זיהוי רצונות וכוחות פנימיים
בירור אמיתי של מה שחשוב לך באמת, ולא רק מה שהסביבה מצפה.
איתור חסימות ודפוסי ילדות
הבנת מקורות העומס הרגשי, הפחדים וההרגלים שמעכבים אותך.
בניית כיוון ברור ומדויק
הגדרת מטרות עמוקות ויישומיות שמובילות ליציבות והתקדמות.
למה אנשים מרגישים תקועים?
“רוב האנשים לא תקועים בגלל ‘בעיה’ – אלא בגלל חוסר בהירות פנימית.”
קשיים בזוגיות
חוסר כיוון בחיים ובקריירה
הרגשה של תקיעות או ריקנות
קונפליקטים בבית או בעבודה
עומס רגשי ושחיקה
קושי לקבל החלטות משמעותיות
בניית מפת החיים
הכלי שמחזיר לך שליטה בהמשך הדרך
מפת החיים היא מסמך אישי שמסכם את כל תהליך הבירור.
- זיהוי הכוחות הפנימיים
- בירור הרצונות
- איתור החסימות
- הגדרת מטרות מדויקות
- בניית מסלול חיים מאוזן